Ökad rörlighet, styrka, kondition/uthållighet
Hur jag hjälper dig
Samtal
Vad har du för mål? Vad vill du uppnå? Ser du några delmål på kort och lång sikt? Hur kommer vi dit? Motiverande samtal (MI)!
Tester/Program/upplägg
Hur är rörlighet, styrka, kondition? Ligger du enligt plan? Hur är din känsla? Hur svarar kroppen? Ska vi göra justeringar?
Uppföljning
Vart ligger du idag? Vad vill du uppnå? Hur kommer du dit? Och går du framåt enligt plan?
Certifierad FaR ledare
Sedan november 2021 så tar jag också emot klienter som fått Fysisk aktivitet utskrivet på recept för sjukdomsprevension och behandling enligt FYSS 2021. Vuxna och barn/ungdomar från 6år!
Kundreferens
Läs vad mina klienter har att säga
Göran, Tack för ditt engagemang!
"Tack för ditt engagemang! Det är roligt att se framstegen, sedan vi började träna!"
M.L 2021
”Vill du ha en engagerad PT som är lyhörd, men som även är tydlig med vad som krävs av dig för att uppnå dina mål, då vill jag varmt rekommendera Göran!”
